您的生产力指南2021:Mindset,Setup,Action

亚历山德拉马丁

写道

亚历山德拉马丁

阅读时间

19分钟

这是一年的开始,人们希望从2020年开始修改他们的未达到的目标,充分利用他们的时间,能源和技能。因此,现在没有比这更热门的流行语了生产力。关于生产力的信息溢出可以让您对您甚至不知道在哪里开始的程度。

因此,我们已编制并将余地(链接和资源)编译和压缩成快速而简单的指南。它触及三个核心元素 - 心态,设置和动作。它会给你一个鸟瞰生产力的看法,所以你可以在2021年开始你的个人和专业增长,没有太多的担忧。

如何逼近本指南的生产力:

  1. 要明白,对于“个人生产力”或“成功”应该是什么样子,人们有不同的标准和观点。
  2. 试验和错误。试着看看什么最适合你。采用和调整生产力系统和技术,以适应你的需要。
  3. 采取行动。为了更好地富有成效10分钟,而不是思考10小时关于生产力。使用下面提到的生产力应用和资源。

生产力是什么?

生产力是双重的:

劳动力生产力,即,在一段时间内生产的商品和服务工人总额。它是指企业如何以最少耗时的方式变得更加富有成效,以实现有利可图的目标(阅读如何计算劳动力生产力这里)。例如,这是快速食品关节如何让劳动人员制造和销售每小时更多的汉堡。重点是数量。

正如保罗·克鲁格曼的名言:

生产力不是一切,但从长远来看,它几乎是一切。一个国家长期提高生活水平的能力,几乎完全取决于它提高人均产出的能力。- - - - - -保罗。克鲁格曼,诺贝尔奖得主在经济科学

然后有个人生产力,即在一段时间内为个人的相关产出。它是指个人在实现(个人)目标的最低耗时方式中如何更加富有成效。实际上,个人生产力可能适用于工作场所,但它的重点是个人而不是业务。

这种类型的生产力鼓励卓越的工作场所文化。基本上,通过通过改善汉堡制作过程,通过浪费更少的错误,如何通过为客户提供更好的错误,通过削弱更少的错误来使快速食品联合可以更加盈利。。

Dan Kennedy将生产力定义为:
“对你的时间、才能、智力、精力、资源和机会进行深思熟虑的战略性投资,目的是让你更接近有意义的目标。”

影响个人生产力的最常见因素是动机,人格,天赋,培训,教育,环境,支持,时间管理,运气,健康。此外,本文介绍您从未考虑过的生产力因素。从现在开始,本指南将重点关注个人生产力。

10种简单的方式更加富有成效

以下是一些适合初学者的操作步骤,我们将在我们的指南中涉及到,所以请注意进一步的解释:

  1. 追踪你的时间。
  2. 采取定时休息。
  3. 关闭通知。
  4. 执行奥兰斯基的2分钟规则。
  5. 用番茄工作制来对付拖延症。
  6. 退出多任务。
  7. 设置工作区。
  8. 计划你的一天。
  9. 减少干扰。
  10. 放弃完美主义(大声笑,这是非常困难的)。

卓越生产力的基本概念

效率

效率意味着快速做事,而有效性正在做正确的事情。Outstanding productivity occurs when besides the simple output per unit of time (e.g. Bob making 20 burgers per hour) you focus on efficiency too (e.g. Bob making 15 burgers per hour at the same time not getting orders mixed up, using the right amount of ingredients, being nice to the customers, etc). If you read the numbers only, you’d think the simple output is enough, but those customers might not come back again for another burger. Ultimately, quality trumps quantity.

将其推断到团队级别,您可以看到如何效益(团队)通信制造或违反项目。误解,钝的电子邮件,误解的方向可以为项目添加不必要的时间。如果您有兴趣了解有关有效沟通的更多信息,那么有一些文章:

提示从长远来看,帮助你提高效率的最佳框架是OKR方法论

目标的生产力的方法

团队和个人OKR的一个例子

焦点

大脑的聚焦状态消耗25%的身体能量,但它对你的心理耐力造成了伤害。过度的焦点轮胎大脑,让你失去控制,变得更加冲动,烦躁,不太愿意合作。出现这种情况,因为大脑被连接到聚焦和未聚焦的状态之间交替。

与普遍的观点相反,注意力不集中的大脑有利于你的认知和社交处理。“默认模式网络DMN是一个由相互作用的大脑区域组成的网络,当一个人不关注外部世界时,它就会活跃起来。它在休息时消耗身体20%的能量,这就是为什么它被称为“注意力不集中”的大脑。DMN帮助个体检索记忆,建立联系,链接想法,更有创造力,并能够更准确地预测事情。你可以训练DMNpositive-constructive白日梦,步行和有氧运动,或小睡。阅读其他关于DMN的研究文章对于更多提示。

提示提高你注意力的最佳效率策略是Pomodoro技术

番茄汤的过程

浦鱼周期一目了然

优先级

关于优先排序过程的最佳生产力策略是艾森豪威尔矩阵。这种方法涵盖了您需要了解的所有内容,何时在紧急和重要任务之间解决和杂耍。此外,您需要建立您的生产力曲线。在您自然富有成效的一天中有一定的时间。不要反对你的自然高度和低点,但焦点并计划你最重要的任务。

另一个适用于优先排序的有用技巧是挑战你的思维,抛弃沉没成本谬论。仅仅因为你在一个项目上投入了几十个小时,并不意味着你需要优先考虑它,而不是真正重要的事情。你能做的最好的事情就是停下来,重新安排,重新关注有意义的事情。这是你能保持真正高效的方法。忙碌并不意味着投入,也不意味着深入工作。

规划

为了真正富有成效,您必须有明确的成功途径。耐心,记下您的目标,目标和举措。花时间研究并将项目分解为可行的任务。每月或每周审查它们。

对于团队合作,计划和可视化任务和活动的好方法是使用甘特图。您可以创建依赖项以了解TASK如何相互关联,发现最关键的任务,并共享项目进度。如果您不熟悉GANTT图表,请阅读此帖关于如何制作甘特图的全面指南和这篇文章如何使用它来计划你的项目

另外,这使用项目计划软件初学者指南将帮助您节省时间,提高生产力,并学习项目计划的诀窍。问问自己这些七个问题在开始或接受一个新项目之前,这样你就不会陷入常见的项目管理谬误中。伟德注册送54如果你想更进一步,那就学习吧一个非常实用的指南,可以开始管理项目

提示最佳的生产力策略计划更好的是获取东西DONE®(GTD)方法

良好的工作习惯图

gtd图以让你开始

习惯的建筑

赌博习惯建设。应用程序喜欢Habitica.,大胜(iOS)和循环习惯跟踪器帮助您实现目标,更加富有成效,并在此处享受乐趣。如果您想要一个简单的习惯跟踪器,请尝试Nomie,一个骄傲自我侵犯隐私问题的开源应用程序严重 - 没有帐户,没有谷歌登录,没有用户跟踪。

另一个养成习惯的好例子来自一个著名的……喜剧演员。杰瑞·宋飞发誓他的生产力的秘密: 一致性。设置您所知的重复任务对于您的增长至关重要,并每天做。获取物理日历,标记,并每次成功的一天都标记。主人要继续前往和引用Jerry的建议:“不要打破连锁店!”像配合兴趣一样,日常成品任务成为日常习惯。

提示培养深度工作习惯的最佳效率策略:吃青蛙技术

组织

你对你的任务感到热烈,但是在执行时,即使你整整一天努力工作,你就不能越过一项任务。这可能意味着两件事:任务过于含糊(例如,“更健康”)或过于雄心勃勃(例如“写畅销书”)。尝试这些提示编写更好的待办事项列表:

  • 将每个任务转换为可操作的子组织。甚至更好,将它们作为任务写作,您可以在休息/时箱(1.5-2小时)中完成。
  • 一定实现艾森豪威尔矩阵在重要性和紧急程度上创建主列表和待办事项列表。
  • 做一个“如果-那么”的方法。提前决定,何时,以及您将如何解决任务。写下它们:“如果x发生,那么我会”或“当x,然后y”时。“如果语言类被取消,那么我将在图书馆致电我的语言合作伙伴进行30分钟的学习会议”。“当我下午5点闹钟熄灭,我会停止一切并在外面做10个蹲下“。
  • 创建一个“完成”列表。如果你觉得自己做得不够,待办事项清单又让人望而生畏,那就写下过去几天你完成的事情。它可以激励你,成功的记忆可以给你额外的动力。
  • 卡班简单、可见和可访问的板,以便跟踪您的任务。如果你不熟悉看板方法,请检查12个Kanban董事会为初学者示例什么是Kanban董事会和使用它们的规则

提示:良好组织的最佳生产率方法是艾森豪威尔矩阵

艾森豪威尔决策矩阵

艾森豪威尔决策矩阵一目了然

时间管理

时间管理是提高生产力的关键,这并不奇怪,因为生产力不是用金钱来衡量的,而是时间。你可以富有成效但不能赚钱,但是你不能仅仅通过花钱而富有成效,除非这是一个财务目标。但是如果你投入任何时间去努力,取决于你的技能和效率,你最终会创造一些有价值的东西。但我跑题。如果你想了解更多关于时间管理的内容,请阅读一篇关于时间管理的深入分析:时间管理:你的时间去哪里以及如何控制它

此外,您会感到惊讶地分析人们对时间的看法。他们相信他们一直在工作几个小时,但如果他们要检查他们的计时器,那将是显着的。更糟糕的是,他们5分钟的水冷却器休息也可以替代他们的午休时间。为了提升您的生产力,关注您的时间至关重要。测试一些生产力应用程序。

提示:这是最好的5员工时间跟踪软件您可以查看简单的员工监控,以及关于最好的时间跟踪软件2021年,测试和审查

Paymo时间跟踪器

Paymo Mobile App中的时间跟踪

环境

除了人机工程学的基础知识,您的工作环境/工作空间 - 是数字或模拟,遥控器或不需要一定程度的订单。借口凌乱的办公桌是天才的标志不再被忍受,因为混乱可能会失控。一个学习在神经科学领域表明,我们的大脑喜欢秩序和整洁,并“持续的视觉提醒的混乱消失了我们的认知资源并降低了我们的重点能力”。

杂乱会让员工感到压力、焦虑或沮丧。它会在脑海中勾勒出一幅令人生畏的任务和项目的画面。它会不断提醒你,你已经跟不上工作了,或者你已经忙得不可开交了。关于压力和情绪衰竭的研究显示杂乱妨碍了员工做决定,从而使所有正在进行的任务的材料都在容易拿到的地方,从而导致工作空间更加凌乱。

杂乱通常不是由于糟糕的组织能力,而是由于糟糕的时间管理。你能做什么?卷起你的袖子,运用下面的一些技巧:

  • 每次工作空间只需要5分钟,以合理整洁。
  • 如果你是远程工作,维护工作和个人工作的指定空间。
  • 至于你的办公桌杂乱,只保留你正在进行的项目的文件。把剩下的东西整齐地放在文件夹或盒子里,这样你一完成项目就可以拿起它们。阅读更多根据Marie Kondo的文书工作分类提示
  • 只碰一次东西”规则。类似于GTD方法,其理念是你不应该到处移动文件,认为你以后会处理它们,因为这增加了混乱,你浪费时间和心理空间。如果你接触了它(电子邮件或论文),决定开始着手处理它,或者让它更细化——决定在以后的日子里采取更小的可行步骤。
  • Olenski的2分钟规则。如果你能在两分钟内完成一项任务,那就马上做。
  • 至于您的电子邮件杂乱,请尝试(差不多)收件箱零方法。首先,通过大量退订时事通讯来减少进入你收件箱的电子邮件流量。我曾经收藏过一些很有趣的时事通讯,告诉自己总有一天会读它们。那一天还没有到来,也永远不会到来。你可以使用第三方应用程序来滚动你的时事通讯,比如展开清洁电子邮件。其次,您可以创建规则以自动过滤您的电子邮件(Gmail,外表,雅虎)并将它们分成组或垃圾。第三,在当天的专用时间进行过程电子邮件,通常在您的能量倾向时,当您没有从事深度工作时。第四,关闭电子邮件通知。第五,使用诸如“贪睡”伟德怎么下载和“计划”等功能,以使您的收件箱靠近零。

工具箱

良好的生产力提示是了解您的设备 - 在我们的计算机和软件中。询问技术建议,采取碰撞课程,观看教程,阅读提示和黑客。虽然不是每个人都是技术,但没有借口不保持你正在使用的技术。

技术已经走了很长的路,所以鲜明的电脑技能。尝试Gmail的智能功能,微软的办公室最新产伟德怎么下载品,以及您的令人敬畏的项目管伟德注册送54理软件的最新功能伟德怎么下载。自动化您的工作流程并促进您管理项目和业务的方式第三方应用和集成。本文总结了前44伟德注册送54项目管理工具高效,用户友好,价格合理。如果你在使用PaymoPaymo知识库如果您刚刚开始使用项目管理工具,则是必须的。伟德注册送54要把它带到一个档次,这篇文章教你了如何充分利用您的项目管理软件伟德注册送54。这些是如何至少提高团队效率的实用提示至少两倍。

为了提高你对时间的估计和确定非必要的任务,使用时间跟踪器。自动化可以处理高达45%的重复工作,所以自动时间跟踪器甚至更好的是提高生产力。

提示:Paymo +(19463331伟德 适用于Mac和Windows)非常高效:在您工作时运行在后台,您可以将录制的时间配对每个活动的任务,或者您可以设置规则以自动链接它们。然后,您可以查看您的每日日志,并查看您的时间花在哪里,并进行调整以提高性能。

Paymo加上时间跟踪器

使用Paymo Plus自动时间跟踪

为初学者提供良好的生产力常规

蒂姆飞铁,美国企业家,波多斯特和作者4小时的工作周,分享了他每日生产率常规在他试图修复的时候,他的话语是他的“功能失调”裁员:

  1. “在您必须在电脑屏幕之前至少1小时醒来。电子邮件是思想杀手。
  2. 喝一杯茶(我喜欢普洱茶),拿一支笔和一张纸坐下来。
  3. 写下3-5件事 - 而不是更多 - 这使你最焦虑或不舒服。他们经常从一天的待办事项列表中被打到的事情,到下一个地方,到下一个,下一个等等。最重要的通常相同,最不舒服,有一些拒绝或冲突。
  4. 对于每个项目,问问自己:“如果这是我今天唯一完成的事情,我会对我的一天感到满意吗?”“将搬到这一点使得所有其他人的不重要或更容易折扣以后?”
  5. 只看你至少回答了一个“是”的问题。
  6. 在2-3个小时内封锁,专注于他们今天的一个。让剩下的紧急但不太重要的东西幻灯片。明天仍然会在那里。
  7. 要清楚:在2-3小时内阻止,专注于今天的一个。这是一个时间。在这里拼凑10分钟,在那里加入120分钟不起作用。
  8. 如果你分心或开始拖延,不要吓坏和螺旋;只是轻轻地回到你的一个待办办法。“

挑战和生产力问题

拖延

解决方案:问责制。

这个下一个提示在芽中训练的简单性是令人兴奋的:刚开始。拖延有很多。它通常由于两种原因而发生:你要么令人难以置信或太淹没了。

如果你感到极度无聊,你就会想要专注于不相关、不重要的任务,这样至少会让你觉得自己在“工作”。你的大脑会让你产生一种错误的安全感,认为你至少在做一些“有成效的”事情,而不是无所事事——这就是所谓的“结构化拖延症”。当你想"Procriastiwork.“(”穿上你应该通过别的东西做的工作“),将一个播种任务(例如,做文书工作)结合在一起令人愉快的东西(例如听你最喜欢的播客)来完成这项任务。捆绑高大愉快的活动是一种令人反感的活动是一个叫做“诱惑捆绑“。

如果您甚至无法启动的任务所淹没,那么您将想要狂欢填充多巴胺的内容,食物或活动。在观看另一只猫汇编时,你会在第五杯茶中制作你的第五杯茶,因为你强调了一些美味的食物。首先,尽可能使您的任务保持粒度。其次,制作一个现实的时间表。如果我很快迎来了写作任务,我拿了一张笔和纸,并准确地绘制我的工作时间表中每小时的每一小时。我正在抽出无数的迷你里程碑,因为这个系统以某种方式为我工作。作为作家,我用起搏器 - ket.net.作为我的在线问责伙伴和目标规划者。当然,我的令人敬畏的同事有远见,知道什么时候推我。不要害怕对你的同事负责。

提示:工作场所的问责制一开始听起来令人生畏,但这是一种解脱和健康的方式,从长远来看会提高你的生产力。

当您感到不堪重负时,请遵守避免模式。你为什么不断避免这种可怕的任务?你是一个完美主义者,知道你的项目不会完美无瑕,所以为什么甚至尝试?你害怕失败吗?你觉得自己是冒名顶替者吗?这些是对您性能有害的情绪反应。要求帮助,合作,原谅自己,和刚开始

如果你几个月来一直在重新安排一些任务,却找不到时间或精力去做它们,看看这些任务是否真的值得。这些任务与你的价值观或目标一致吗?问问你自己,“我真的需要做这件事吗?”如果你一直对琐碎的工作感到恐惧,那就试着把它们分派给下属或私人助理,或者教别人去做。

这种热闹的视频提供了有价值的洞察力,对拖延者的思想如何有关即时满足和紧迫性的方式。

多任务

解决方案:单调化。

一个生产力的神话人们认为自己擅长同时处理多项任务。诚然,你们中有些人能够在各种任务之间游移自如,但是一天又一天地做会很累,让你筋疲力尽,而且总是感觉自己忘记了什么。深度工作需要专注和深度。我全心全意地相信Csikszentmihalyi的流动状态。我从来没有写过东西,我为匆忙或喧嚣的多任务繁忙的状态感到骄傲。它一直是孤独的,在一个安静的地方(我对安静的耳机和音乐的定义),并且在夜间期间,因为昏暗的灯光镇静我,我的大脑得到了手头的任务的隧道愿景。那是单调和流动状态融合在一起的时候 - 这是非常奇妙的。

看看你的工作原因。对于一些,通过在空间或任务中锁定空间,可以通过消除分心来抵消多任务处理。其他人可以通过仅在他们的待办事项列表中写一个任务或者吃青蛙第一的

压力和倦怠

解决方案:适当的休息。

倦怠可以是身体上的,也可以是心理上的,不能轻视它。寻求专业帮助。这篇文章中,如何从倦怠中恢复:5个步骤,帮助您识别倦怠,为您提供有关如何备脚的宝贵建议。倦怠的倦怠是当你筋疲力尽的时候,你的大脑完全活跃,你不能入睡。因此,从休息和放松的地方工作,以便在峰值性能。

如果你感到压力很大或者你的盘子上有太多,考虑做一个库存的承诺。申请沃伦巴菲特的25/5规则并削减了你的努力。疲惫不堪的人们的人不会表现良好,更不用说真正富有成效。不要牺牲你的休息日,休闲时间,或思考其他人会感谢你。”karoshi.,即死于过度工作,是一个可悲的现实-不要统计。睡好,吃好,依靠你的朋友和家人。精神耐力,精神能量,意志力,复原力,动机而且士气是全天耗尽的情感资源。是7种提升远程工作士气的方法。我们还推荐这篇文章如何克服心理疲劳。长时间休息,锻炼,让你的大脑不集中,做一些有趣的事情。相信你可以停止过度思考和反复思考。和亲密的朋友谈谈,或者去看专家。挂在那里!

小的个人成长

解决方案:灵活性。

邋or或无情的工人的劳动力可能是培训,明确目标和纪律的特征。设定你想要实现的目标,然后自己纪律并对它进行严肃的迈进。谢谢神经塑性,开始学习技能或磨练一件工艺永远不会太晚。找你的 ”生活价值,你存在的理由。如果涉及到项目管理,以下是我们伟德注册送54的一些建议:

分心——以及如何管理它们

解决方案:消除/减少。

注意力分散是过度刺激的结果。所以,为了更少的分心,你将不得不分配更少的时间来处理信息过载。如何减少你的友敌(也就是你的智能手机)带来的分心:

  • 关掉推通知
  • 游戏焦点。用森林限制电话用法。免责声明:当我的手机包装耗时的应用程序和游戏时,我在大学发誓(我谈论你,糖果暗恋)。当我开始工作的时候,我已经清理了我的手机的应用程序,渲染森林不太有用。
  • 应用极简主义。我曾经保留了“毫无符号的应用程序”,即我很少使用和上瘾的应用程序。决定卸载使您分心的应用程序。禁用所有绑定软件或在隐藏文件夹中收集它们。使用具有DND功能的Pomodoro应用程序,如大脑集中为了你的工作和学习。使用独立的应用程序,如时刻(iOS)Offtime(Android,iOS)限制看屏幕的时间。一些手机有自己的功能。伟德怎么下载当我拥有一台索尼Xperia时,我使用的是超级耐力模式(Ultra Stamina Mode)功能,它缩小到不到10个基本应用程序。Instagram允许你设置一个应用内计时器,在时间到的时候阻止你进入应用。
  • 从社交媒体上断开连接更长的时间。我使用三星数字福利屏蔽社交媒体和通信应用程序的功能(除非它是一个很好的ol ' text -因为几乎没有人发送它们)。如果你不能完全脱离社交媒体,就使用没有滚动的方法。告诉自己你不允许滚动或滑动。关于您在某个社交媒体应用程序上花费的时间并严格,非常有意,例如,“我只会在Instagram上发送这些快速DMS,并在10分钟内完成。是无情的!
  • 在早餐和睡前之前限制电话使用情况。晚上,我打开三星的危机功能- 类似于请勿打扰功能 - 使我的智能手机的UI设计更少吸引力(屏幕转动灰度,它会自动切换到DND模式)。我在早餐后或晚上10点关闭自动DND。
  • 如果您发现自己在手机上坐立着手机,即使大多数应用程序被封锁,将其留在另一个房间。你会想通知你所爱的人或同事你每天几个小时就会触手。更好的是,将此提示结合在一起时间阻断从事深奥的工作。
  • 但如果你想把它带到一个下一级,每周都会服用技术安息日。愿你的星期天真正休息一天。决定您不会打开笔记本电脑或设备。就好像我们因为这种大流行而原谅我们的笔记本电脑成瘾。授予,回到Covid日之前,您可以充分利用户外和大社交聚会,但是具有创造力,并做一些不涉及您的设备的事情。探索,让你的创造力飞升。如果你不能在休息日离开你的笔记本电脑,充电一次。想象一下,你忘了带充电器,只能在电池耗尽前使用笔记本电脑,这至少能给你几个小时的时间。
  • 您可以通过致力于祷告和祷告来改善您的重点肌肉。每天10分钟的会议改善了注意力,工作记忆和流体智力。引导你的创造力。大多数人都是从琐碎的任务开始热身,然后准备最难的任务,但这往往会让他们感到疲惫和精神枯竭。

当你觉得一天中没有做任何有意义的事情时应该做什么:

我的建议是——决定今天是“成就日”还是“感激和感激日”。

生产力专家的实践

生产力专家对如何提高工作效率有何建议有关生产力的更多最佳策略。以下是一些启动器:

  1. 詹姆斯清楚(老实说,这是我唯一读过的新闻通讯)
  2. 托马斯弗兰克- - - - - -如何创造你的终极生产力体系
  3. Tim Ferris- - - - - -批处理以最大限度地提高生产率
  4. 博恩崔西——有用的如何安排你的一天
  5. 罗宾沙姆纳解释他90/90/1规则,一种指数生产率的方法。
  6. 克里斯•贝利谈谈hyperfocus
  7. 内特绿色s核模式这限制了手机的使用。
  8. 马特·D 'Avellas有趣的挑战/实验论习惯和生产力。

“超级生产力”的黑暗面

伊隆麝香术报价倦怠

埃隆·马斯克关于生产力的想法

这是对骗子,超级成熟者,Go-getter和超级生产力大师的友好建议 -你们速度。有健康的工作生活平衡。研究表明,夸大了焦点生产力间接损害质量表现和工作满意度。Alexis Ohanian立场吧喧嚣的色情,这种对生产力的依赖在很多方面都是有害的:

”This idea that unless you are suffering, grinding, working every hour of every day, you’re not working hard enough … this is one of the most toxic, dangerous things in tech right now […] It’s such b******t, such utter b******t. It has deleterious effects not just on your business but on your wellbeing.”

伊隆麝香疯狂的工作计划(时间禁止)被浪漫化并吹捧为理想的职业道德。Gary Vaynerchuk.那些能手们不假思索地吟诵着他的奋斗口号。这是一种新的宗教形式,为有抱负的和未被建议的人。

生产力资源

为了有成效地开始2021年,以下是:

7必不可少的阅读:

6生产力博客

5生产力内容创作者

4生产力播客

3生产力课程

2篇关于生产力的新文章

1个伟德注册送54项目管理和时间跟踪软件

看看这一点资源的最终列表如果我们离开了你想要更多的东西。

超级Paymo

现在采取行动 - 生产力提升信心,减少焦虑,并改善福祉。

广告阿斯特拉

总而言之,生产力带来增长(个人、专业、学术、财务、创意、艺术等)。卓越的生产力导致创新,而创新会产生成就感和有用感。此外,你还优化了你的资源,主要是时间和精力。此外,生产力提高了一个人的信心和自尊,减少疲劳和与工作相关的焦虑,并提高健康。但它的最佳好处,它创造了与志同道合的个人的接触,并开展了在更大的项目上合作的可能性。

说了这么多,我还要再说一遍——10分钟的高效工作比10个小时的高效工作要好。如果我能把这篇文章总结成一句至理名言,生产力是心态、设置和行动之间的协同作用

有一个愿景,利用你的工具和环境,朝着你的目标小步前进。尽管世界上没有什么新鲜事,但我希望这个指南对你有所帮助。只要你需要,随时查阅它。访问它的资源,了解杰出生产力的基本概念、策略、框架、例程和提高生产力的简单方法,以及挑战、问题,最后是生产力的缺点。实现你的目标需要时间和努力,天空甚至不是极限!我将留给你们塞内加的见解赫拉克勒斯:

“从地球到星星,没有捷径可走。”

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